Strong Minds

Strong Minds heißt die neue Disziplin, die seit 2017 auch zum Gesundheitsprogramm Healthy Athletes® in Deutschland gehört.

Der Schwerpunkt liegt auf dem psychischen Wohlbefinden mit dem Ziel, die Kompetenzen zur Bewältigung und Verbesserung der Widerstandsfähigkeit auf Alltags- und psychische Belastungen zu stärken. In diesem Bereich eignen sich Athleten z.B. Techniken zur Bewältigung von ungewünschtem Stress bzw. unangenehmen Situationen an. Somit erlernen sie, wie sie ihr Handeln und Denken positiv beeinflussen können oder wie sie ihre Motivation und Selbstwirksamkeit verbessern können.

Derzeit wird noch nach einen Titel in Leichter Sprache in Deutsch gesucht. Vorschläge können gern an daniela.schwarz(at)specialolympics.de gesendet werden.

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Dr. Daniela Schwarz Clinical Director

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