Kochkurs in der Volkshochschule Neukölln

Am 09.09. waren wir wieder zu Gast in der Volkshochschule Neukölln und haben in Kooperation mit ERW-IN, dem Berliner Aktionsbündnis Erwachsenenbildung inklusiv von der Lebenshilfe Berlin, einen Kochkurs durchgeführt.

Insgesamt 11 Teilnehmende lernten die verschiedenen Lebensmittelgruppen, sowie die Grundlagen der Ernährungspyramide kennen. Im Anschluss wurde gemeinsam für unser Kochprojekt eingekauft. Dann ging es an die Zubereitung. Zwei Gruppen stürzten sich in die Küche und bereiteten einen leckeren Couscous Salat und einen grünen Smoothie zu.

Zum Abschluss gab es die Belohnung für die harte Arbeit und die gekochten Speisen wurden mit Genuss verzehrt.