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Schneeschuh-Lauf

Schneeschuh-Lauf ist keine olympische Sportart.
Aber sie passt gut zu den Winter-Sport-Wettbewerben
von Special Olympics.
Denn sie ist gut geeignet für alle Alters-Gruppen.

Die Schnee-Schuhe

Man benutzt Schnee-Schuhe zum Beispiel
beim Ski-Bergsteigen und in Gebieten,
in denen viel Schnee liegt.
Denn mit Schnee-Schuhen kann man sich besser im Schnee fortbewegen.

Schnee-Schuhe verteilen das Gewicht der Person auf eine größere Fläche.
So sinkt die Person nicht im Schnee ein.
Schnee-Schuhe bestehen aus

  • Holz
  • Kunststoff oder
  • Metall.

Man zieht sie über die eigenen Schuhe an und befestigt sie mit Riemen.

 

Die Wettbewerbe

Die Renn-Strecken sind unterschiedlich lang.
So gibt es passende Strecken für die verschiedenen
Fähigkeiten und Vorlieben der Sportler.
Die kürzeste Strecke ist 25 Meter lang.
Die längste Strecke ist 10 Kilometer lang.
Strecken über 1.600 Meter heißen: Langstrecken.
Die Wege bei Langstrecken sind abwechslungsreich:
Sie führen mal Berg hoch und mal Berg runter.
Bei SOD gibt es auch Staffeln, also Gruppen-Läufe, und Unified-Staffeln.
Die Strecken sind dann 4 mal 100 Meter und 4 mal 400 Meter lang.

Schneeschuh-Lauf leicht erklärt

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Mach mit oder informiere dich:

Martina Steinhäußer

Nationale Koordinatorin Schneeschuh-Lauf
martina.steinhaeusser@specialolympics.de
+49 (0)170 / 40 65 221

Louisa Weinz

Bundestrainerin Schnee- und Wasser-Sportarten
louisa.weinz@specialolympics.de
+49 (0)157 / 351 558 88

Fotos:

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