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Schwimmen  

Special Olympics Deutschland bietet Schwimmen und Freiwasser-Schwimmen an.
Beim Schwimmen schwimmt man in einem Schwimm-Bad.
Eine Bahn misst 25 oder 50 Meter.
Beim Freiwasser-Schwimmen schwimmt man in einem Meer oder See. 

Über die Sportart

Schwimmen
Beim Schwimmen schwimmen die Athleten alleine oder in Staffeln.
Beim Becken-Schwimmen werden die Wettbewerbe nach Schwimm-Art und Strecke aufgeteilt.

Für die Schwimm-Arten

  • Schmetterling,
  • Rücken-Schwimmen und
  • Brust-Schwimmen

gibt es diese Strecken:
25 Meter
50 Meter
100 Meter 
200 Meter

Für die Schwimm-Art Freistil gibt es diese Strecken:
25 Meter
50 Meter
100 Meter 
200 Meter
400 Meter
800 Meter 
1500 Meter

Für die Schwimm-Art Lagen gibt es diese Strecken:
100 Meter 
200 Meter
400 Meter

Die Staffeln schwimmen diese Strecken:
4 mal 25 Meter
4 mal 50 Meter
4 mal 100 Meter 
4 mal 200 Meter

Bei den Staffeln gibt es auch Unified Wettbewerbe.
Das bedeutet:
Menschen mit und ohne geistige Beeinträchtigung trainieren zusammen.
Und sie treten zusammen bei Wettbewerben an.

Freiwasser-Schwimmen
Beim Freiwasser-Schwimmen schwimmen die Athleten diese Strecken:
500 Meter
1 Kilometer
1 Kilometer und 500 Meter

Sie können die Schwimm-Art frei wählen.

Beim Freiwasser-Schwimmen gibt es auch Unified Wettbewerbe.
Das bedeutet:
Menschen mit und ohne geistige Beeinträchtigung trainieren zusammen.
Und sie treten zusammen bei Wettbewerben an.

Schwimmen leicht erklärt

Öffnet Video in Overlay

Freiwasser-Schwimmen leicht erklärt

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Mach mit oder informiere dich:

Ruth Niehaus

Nationale Koordinatorin Schwimmen
ruth.niehaus@specialolympics.de
+49 (0)176 / 212 129 13

Franziska Weidner

Bundestrainerin Leichtathletik, Rad-Sport, Schwimmen & Triathlon
franziska.weidner@specialolympics.de
+49 (0)176 / 813 544 74

Fotos:

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