02.02.2021 21:56 Uhr

SEI AKTIV! ONLINE ANGEBOTE IM FEBRUAR

SEI AKTIV! ist auch im Februar unser Motto!

Seit mit uns und unserem neuen Projekt gemeinsam sportlich aktiv und nutzt unsere Online Bewegungs-Angebote.

ONLINE ANGEBOTE  IM FEBRUAR

Gymnastik und Mobilisation 
Dienstags um 15:10 Uhr - 15:30 Uhr
Donnerstags um 15:10 Uhr  - 15-30 Uhr
Mittwochs um 17:00 Uhr - 17:30 Uhr
Freitags um 10:00 Uhr - 10:20 Uhr

Lauf-Training
am Montag, 15. Februar
um 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Euch erwarten vielfältige Übungen zu Ausdauer, Koordination und Kräftigung,
die auf das Laufen vorbereiten. 

Entspannung und Achtsamkeit 
am Dienstag, 23. Februar
um 11:00 Uhr - 11:45 Uhr & um 16:30 Uhr - 17:15 Uhr

Wer Interesse hat bzw. teilnehmen möchte, schreibt eine E-Mail an ilka.meis@hamburg.specialolympics.de 

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