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07.08.2026

Selbstverteidigungs-Kurs am 05. September

Sportliche Aktivierung veranstaltet in Kooperation mit Sitn´Skate
einen kostenlosen Selbstverteidigungs-Kurs.

Was kannst du in einer gefährlichen Situation tun?
Zum Beispiel, wenn dich jemand angreift oder beleidigt.

In diesem Angebot lernst du, wie du dich
in schwierigen Situationen verhalten kannst.
Du übst, wie du dich verteidigst. Dafür gibt es Tricks.
Die Trainerin zeigt dir, wie das geht.

Wann: Samstag, 05. September 2026
Uhrzeit: 13.00 – 16.00 Uhr
Wo: SIT'N'SKATE, Baumacker 8A, 22523 Hamburg 

Das Angebot ist kostenlos.
Bitte bring zum Angebot bequeme Sachen und etwas zum Trinken mit.
Bitte melde dich bis zum 22. August an.
Anmeldung:
Per E-Mail an ilka.meis(at)hamburg.specialolympics.de

Wir freuen uns auf dich!