Zum Inhalt springen
Eine junge Frau steht mit entschlossener Miene im Freien und streckt eine Hand schützend und abwehrend nach vorne. Der Fokus liegt auf ihrer ausgestreckten Hand, die ihr Gesicht teilweise verdeckt. Oben im Bild steht der Text: „Sportliche Aktivierung Selbstverteidigung“. Unten rechts ist das Logo von Special Olympics Hamburg zu sehen.

07.03.2025

Sportliche Aktivierung mit Selbstverteidigung am 29. März

Was kannst du tun, wenn dich jemand beschimpft oder bedroht?
Wie kannst du dich in schwierigen Situationen schützen?

In diesem Angebot lernst du, wie du dich
in schwierigen Situationen verhalten kannst.
Du übst, wie du dich verteidigst.
Dafür gibt es Tricks.

Wann: Samstag, 29. März 2025
Uhrzeit: 14.00 – 18.00 Uhr
Wo: treffpunkt.altona (Große Bergstraße 189, 22767 Hamburg)

Bitte bring zum Angebot bequeme Sachen mit, in denen du dich gerne bewegst und etwas zum Trinken.
Bitte melde dich bis zum 15. März an.
Anmeldung:
Telefonisch unter 0152 23 13 32 34 oder per E-Mail an ilka.meis(at)hamburg.specialolympics.de

Wir freuen uns auf dich!