Im Fokus der diesjährigen Veranstaltung stand das Thema Mentale Gesundheit und Stress. Dazu boten Niclas Rother von der VIACTIV Krankenkasse sowie Olympia-Teilnehmerin Léa Krüger von der Initiative Mehr als Muskeln Workshops zum Mitmachen an.
In diesen ging es unter anderem um die Fragen:
Wie geht es dir - wirklich?
Was ist Stress und wie kann man besser damit umgehen?
Wie gelingt es, im Alltag gelassener zu bleiben?
Ein großes Dankeschön an Léa und Niclas für die wertvollen Workshops und an alle Teilnehmenden, die diesen Tag aktiv mitgestaltet haben!
Bericht: Tim Kohlschmidt / SONRW
Foto: VIACTIV Krankenkasse