27.05.2020 06:52 Uhr

Online-Sportangebote bei Special Olympics NRW

Keine Veranstaltungen, kein Sport und die persönlichen Kontakte auf ein Minimum reduziert. Das Coronavirus hat uns alle und insbesondere unsere Athlet*innen hart getroffen! Um in dieser herausfordernden Zeit allen ein bisschen Abwechslung zu verschaffen, haben wir von Special Olympics NRW uns dazu entschieden eine Reihe an Online-Sportkursen ins Leben zu rufen. Alle können mitmachen!

Die Kurse sollen einerseits die sportliche Fitness der Teilnehmenden fördern aber auch gleichzeitig den sozialen Austausch untereinander aufrecht erhalten. Wir achten deshalb bewusst auf kleinere Gruppengrößen, um jeden zu Wort kommen zu lassen, der zu Wort kommen möchte.

Regelmäßige Online-Fitnesskurse

Den Auftakt zum virtuellen Sporttreiben machte unser Online-Fitnesskurs am 25. April. Daniel, Mitglied unserer inklusiven Jugendvertretung und leidenschaftlicher Fitnesscoach, leitet seitdem die Kurse an und bringt dabei alle gehörig ins Schwitzen! Nächste Termine: Samstag, 30. Mai: Online Fitnesskurs und auch für den 6. Juni ist ein Kurs geplant.

Basketball mit den Uni Baskets Paderborn

Am 20. Mai fand unser erstes Online-Training mit den Uni Baskets Paderborn statt. Yannis Wiele, Co-Trainer ber Baskets, leitete die 60-minütige Online-Einheit. Der Basketball wurde duch Socken ersetzt, geworfen in einen Topf. Die Koordinations- und Geschicklichkeitsübungen brachten allen Teilnehmern viel Spaß. Natürlich durfte ein Wurfwettbewerb nicht fehlen. Nächster Termin: Mittwoch, 10. Mai.

Yoga in Kooperation mit SO Bayern und SO Schleswig-Holstein

"Yoga ist mehr als nur Ommmm" so kündigte Janna, Mitarbeiterin bei SO Schleswig-Holstein und ausgebildete Yoga-Lehrerin unseren Online Aktionstag an. Da der erste Aktionstag am 26. Mai bei allen Beteiligten so gut an kam, findet im Juni direkt der zweite statt: 16. Juni: Yoga

Judo

Am Dienstag, 2. Juni veranstalten wir zudem ein Online Judo-Training mit Klaus Büchter, ehemaliger NRW-Landestrainer und aktueller Lehrtrainer im NWJV. Zur Ausschreibung: Dienstag, 02. Juni: Judo-Training für Zuhause.

Tennis-Training mit Andreas Mies

Am Mittwoch, 3. Juni lädt unser Tennis-Botschafter und French Open Doppelsieger zum Online Tennis-Training ein. Neben ein paar Übungen für zuhause beantwortet er eure ganz persönlichen Fragen und gibt euch Tipps für den Wiedereinstieg ins Training. Zur Ausschreibung: Mittwoch, 03. Juni: Tennis-Training mit Andreas Mies

Online Gesprächsrunde mit Friedhelm Funkel

"Doppelpass alleine? Vergiss es! - Unter diesem Motto veranstalten wir eine Gesprächsrunde mit Bundesligatrainer-Legende Friedhelm Funkel sowie Spielern und Trainern des Fußball-Zentrums Frechen über den Wiedereinstieg in das Training nach der Corona-Pause. Unser Online-Event am 4, Juni ab 18 Uhr richtet sich an Trainer, Betreuer, Aktive und alle Fußball-Interessierten. Zur Ausschreibung: Donnerstag, 04. Juni: Fußball-Gesprächsrunde

Weitere Events sind in aktuell in Planung. Mehr dazu in Kürze an dieser Stelle oder ständig auf www.facebook.de/SpecialOlympicsNRW und www.instagram.de/specialolympicsnrw.

 

 

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