Die Angebote der SOD Akademie digital 2021 findet ihr in der Ausschreibung und in der Ausschreibung in Leichter Sprache. Anmelden könnt ihr Euch über die verlinkten Anmelde-Onlineformulare.

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Ausschreibung Leichte Sprache

In diesem Jahr gibt es die Neu-Auflage des Sommerferien-Programms:

Das Ferienprogramm 2021 im Ãœberblick:

-          Tennis-Schnupperkurs  am 07.07. in Duisburg

-          Kanu-Tour am 16.07. auf der Werse bei Münster

-          Stand-Up Paddeling Schnupperkurs  am 22.07. am Unterbacher See in Düsseldorf

-          Bogenschießen-Schnupperkurs am 27.07. in Bonn

-          Besuch des Kletterwalds Schwindelfrei  am 03.08. in Brühl

-          Fußballgolf Schnupperkurs am 11.08. in Dortmund

Ergänzt werden die Aktionen durch sechs Wochen-Challenges, welche ganz einfach von Zuhause aus durchgeführt werden können. Die Challenges sollen eure Fitness, aber auch eure Kreativität fördern. Ihr habt jeweils eine Woche Zeit, um eure Challenges durchzuführen. Wenn ihr wollt, dürft ihr uns gerne Fotos und Videos davon zuschicken. Alle Informationen zu den Challenges erhaltet ihr in der Ausschreibung und nach eurer Anmeldung.

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Challenge im Rahmen unseres Sommerferienprogramms in der vierten Ferienwoche (26.7.-1.8. 2021): Outdoor-Foto-Bingo

Kennt ihr das Spiel „Bingo“? Wir haben für euch ein Bingo-Feld mit 16 Begriffenvorbereitet. Auf dem Bingo-Feld seht ihr Begriffe, dieOrte im Freien/in der Natur beschreiben (bspw. See, Wald, Blumenwiese usw.). Besucht in dieser Woche möglichst viele dieser Orte, macht ein Foto/Selfie davonund hakt anschließend das entsprechende Feld ab. Wer schafft es alle 16 Orte zu besuchen?Eure schönsten Fotos oder gar ganze Collagen dürft ihr uns gerne zuschicken. Weitere Infos zu der Challenge erhaltet ihr nach eurer Anmeldung. Zur Challenge könnt ihr euch ganz einfach über unsere Online-Anmeldung anmelden.

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Challenge im Rahmen unseres Sommerferienprogramms in der fünften Ferienwoche (2.8.-8.8. 2021): Sally up

Kennt ihr das Lied „Flower“ von dem Künstler Moby? Das Lied ist auch besser bekannt unter dem Titel „Sally up, sally down“. Der Text des Lieds besteht im Wesentlichen aus den Textzeilen „green sally up and green sally down“ –daraus ergibt sicheine tolle Fitness-Übung. Immer wenn es heißt „sally down“ geht man in die Kniebeuge-Position, wenn es heißt „sally up“ stellt man sich wieder aufrecht hin. Schafft ihr es bis zum Ende der Woche das ganze Lied durchzuhalten? Weitere Informationen zu der Challenge erhaltet ihr nach eurer Anmeldung. Zur Challenge könnt ihr euch ganz einfach über unsere Online-Anmeldung anmelden.

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Am 3. August findet im Rahmen unseres Sommerferienprogramms ein Ausflug in den Kletterwald Schwindelfrei in Brühl von 10 - 12.30 Uhr statt.

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Am Freitag, den 06. August 2021 veranstaltet Special Olympics NRW in Kooperation mit dem Reit- und Pony-Club Düsseldorf zum ersten Mal den Aktionstag Voltigieren.

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Challenge im Rahmen unseres Sommerferienprogramms in der sechsten Ferienwoche (9.8.-15.8. 2021): "Wir drehen am Rad"

Zum Abschluss der Sommerferien haben wir eine ganz besondere Challenge vorbereitet. Wir wollen gemeinsam mit euch 100 Stunden „auf dem Rad“ verbringen. Was müsst ihr dafür tun? Geht raus an die frische Luft, schnappt euch euer Fahrrad, euren Roller, Skateboard oder sonst ein Gefährt mit Rollen. Verbringt so viel Zeit wie möglich auf dem Gefährt und meldet uns anschließend eure aktive Zeit zurück. Schaffen wir es, gemeinsam die 100 Stunden zu knacken? Mehr Informationen zu der Challenge erhaltet ihr nach eurer Anmeldung. Zur Challenge könnt ihr euch ganz einfach über unsere Online-Anmeldung anmelden.

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Am 11. August findet im Rahmen unseres Sommerferienprogramms ein Aktionstag Fußballgolf von 10.30 - 13 Uhr im Soccerpark Westfalen in Dortmund statt.

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Am 18./19. September finden in Weeze am Niederrhein die Mud Masters statt. Auch SONRW ist wieder mit dabei. Alle weiteren Informationen folgen. Bei Interesse meldet Euch gerne bereits jetzt bei Nico Herrmann (n.herrmann(at)specialolympics-nrw.de)

Am Mittwoch, 22. September findet unser SONRW Radrennen in Dortmund statt.

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Am 2. Oktober findet wie bereits im Vorjahr das Judoturnier als Unfied® Kata-Turnier in Essen statt.

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Formblätter

Am Sonntag, 10. Oktober, werden bei Special Olympics NRW das erste Mal die Segel gehisst! Nachdem die Sportart Segeln bei den Nationalen Spielen in Kiel als Demosportart angeboten wurde, veranstalten nun auch wir unseren ersten Aktionstag. Gemeinsam mit dem Yachtclub Möhnesee e.V. geht es für uns auf den schön gelegenen Möhnesee im Sauerland. Vorerfahrung ist nicht nötig, sodass sich unser Angebot ideal für Einsteiger und alle Interessierte eignet.

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