Special Run 2018

Special Run 2018 Special Olympics bietet an diesem Tag Menschen mit und ohne Behinderung die Möglichkeit, gemeinsam Laufabzeichen verschiedenster Leistungsstufen abzulegen. Hier geht es nicht darum als Schnellster die Ziellinie zu überschreiten, sondern so lange wie möglich zu laufen. Der Spaß und die Freude am gemeinsamen Laufen oder Walken

Startpunkt: Saarbrücken, am Staden ( zwischen Kinderspielpatz und Ulanenpavillion)

Startzeit: 10 Uhr

Startgeld: 5 Euro

Anmeldung: von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr

Starter: Jeder Sportler der mindestens 15 Minuten durchlaufen kann oder 30 Minuten Walken kann.

Laufstrecke: Strecke am Staden

 

Laufabzeichen

- Stufe 1: 15 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo

- Stufe 2: 30 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo

- Stufe 3: 60 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo

- Stufe 4: 90 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo

- Stufe 5: 120 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo

 

Walkingabzeichen

- Stufe 1: 30 min gehen ohne Pause in beliebigem Tempo

- Stufe 2: 60 min gehen ohne Pause in beliebigem Tempo

- Stufe 3: 120 min gehen ohne Pause in beliebigem Tempo

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