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Gesundheitslotsen – Gesund Essen, Bewegen, Leben

Gesundheitslotsen ist ein Gemeinschaftsprojekt von Special Olympics Niedersachsen und der KKH Kaufmännische Krankenkasse.
Die Gesundheitslotsen sind Menschen mit geistiger Behinderung.
Sie arbeiten oder leben in Einrichtungen für Menschen mit geistiger Behinderung.
In dem Projekt Gesundheitslotsen werden sie zu Gesundheitslotsen ausgebildet.
Die Ausbildung ist eine Seminarreihe. In der Seminarreihe erfahren die Gesundheitslotsen an Seminartagen verschiedene Dinge über: Ernährung, Bewegung, Kommunikation und Motivation, Entspannung und Erste Hilfe. 
Nach den Seminaren können die Gesundheitslotsen ihr Wissen mit anderen Menschen in ihrer Einrichtung teilen.

Aufgaben der Gesundheitslotsen

Die Gesundheitslotsen geben Tipps zur Gesundheit. Und die 
Gesundheitslotsen zeigen Übungen für die Gesundheit. Die 
Gesundheitslotsen machen zum Beispiel:

  • Bewegungsübungen
  • Sprechstunden
  • Ernährungsquiz


Die Gesundheitslotsen entscheiden: Welche Tipps sie geben und welche Übungen 
sie anbieten möchten. Sie führen die Angebote später in den Einrichtungen selbst 
durch.

Nadine Lenz, Projektleitung Gesundheitslotsen – Gesund Essen, Bewegen, Leben: „In der Ausbildungsreihe erlebe ich, wie Menschen mit geistiger Beeinträchtigung über sich hinauswachsen – wie sie Selbstvertrauen gewinnen, Verantwortung übernehmen und mit beeindruckender Stärke vor Gruppen treten. Sie gestalten Gesundheitsangebote, leiten Bewegungseinheiten und zeigen, wie viel Potenzial in ihnen steckt. Diese Entwicklung zu begleiten ist für mich nicht nur eine Aufgabe, sondern auch eine Erinnerung daran, dass echte Teilhabe möglich ist – wenn man Menschen zutraut, was in ihnen steckt."

Fähigkeiten und Voraussetzungen

Du möchtest Gesundheitslotse werden? Dann solltest du das mitbringen:

  • Interesse an Gesundheit haben
  • Interesse an Bewegung haben
  • Motiviert sein
  • Dich gut mit deinen Kolleginnen und Kollegen verstehen
  • Bereit sein, deine Einrichtung an den Seminartagen zu verlassen
  • Verständlich Sprechen können
  • Anderen Personen gerne etwas erklären

Unsere Ziele

Die Gesundheitslotsen sollen ihr Wissen zu Gesundheitsthemen mit anderen teilen. So können alle besser auf die Gesundheit achten. Die Ziele von dem Projekt sind:

  • Langfristige Gesundheitsförderung und Prävention in den Einrichtungen
  • Gemeinsamer Austausch und neue Begegnungen.
  • Teilnehmende bekommen ein Zertifikat für die Ausbildung als Gesundheitslotse.
  • Teilnehmende bekommen Materialien und Hilfsmittel für die Arbeit als Gesundheitslotse.

Was bieten wir?

Menschen mit geistiger Behinderung sollen eigenständig und verantwortlich mit ihrer Gesundheit umgehen:

  • Die eigene Gesundheit soll Spaß machen.
  • Und die eigene Gesundheit soll durch Veränderungen besser werden.


Möglichst viele Einrichtungen sollen diese Ideen nutzen.

Einsatz-Ort

Das Projekt ist für Menschen mit geistiger Behinderung.
Mitmachen kann jede Einrichtung für Menschen mit geistiger Behinderung in Niedersachsen.
Wir freuen uns auf viele weitere Partner.

Voraussetzung ist:

  • Die Einrichtung ist in Niedersachsen.
  • Die Einrichtung ist Mitglied bei Special Olympics Niedersachsen oder möchte Mitglied sein.

Schnitt-Stellen

Die Gesundheitslotsen arbeiten mit ihren Ansprechpersonen in der Einrichtung zusammen. Nach den Seminaren können die Gesundheitslotsen ihr Wissen mit anderen Menschen in ihrer Einrichtung teilen.

Clara Hunkler, Ansprechpartnerin der KKH: „Menschen mit geistiger Behinderung sind eine Gruppe, die von klassischen Präventionsangeboten bisher wenig erreicht wird. Die Gesundheitslots*innen sind motiviert und erlangen mit Spaß in den Seminaren des Gesundheitslotsen-Projektes neues Wissen und können dies auf Augenhöhe weitergeben. Die KKH schätzt besonders diesen Peer-to-Peer- Ansatz, der die individuellen Bedürfnisse der Menschen berücksichtigt. Die Gesundheitslots*innen werden befähigt, ihre Kolleg*innen und Mitbewohner*innen in Wohn- und Werkstätten aktiv auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise zu begleiten und sie motivieren zu können. Dabei stehen Partizipation und Selbstbestimmung im Fokus!"

Eindrücke aus den Seminaren

Du möchtest noch mehr Eindrücke bekommen? Dann schau dir unseren Werbe-Film an!

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Deine Ansprechpartnerin

Nadine Lenz

Projektleitung „Gesundheitslotsen – Gesund Essen, Bewegen, Leben“
nadine.lenz@nds.specialolympics.de
+ 49 (0) 155 603 27 094