Strong Minds - Innere Stärke

Im Mittelpunkt der Disziplin Strong Minds steht die mentale Stärkung und das psychische Wohlbefinden. Ziel ist es, Kompetenzen sowie Widerstandsfähigkeit zur Bewältigung von Alltags- und psychische Belastungen zu stärken.

Strong Minds gehört seit 2017 zum Gesundheitsprogramm Healthy Athletes® in Deutschland. Der Schwerpunkt liegt auf dem psychischen Wohlbefinden mit dem Ziel, die Kompetenzen zur Bewältigung und Verbesserung der Widerstandsfähigkeit auf Alltags- und psychische Belastungen zu stärken. In diesem Bereich eignen sich die Teilnehmenden z.B. Techniken zur Bewältigung von ungewünschtem Stress bzw. unangenehmen Situationen an. Somit erlernen sie, wie sie ihr Handeln und Denken positiv beeinflussen können oder wie sie ihre Motivation und Selbstwirksamkeit verbessern können.

Ausgewählte Ergebnisse:

Special Olympics Nationale Spiele Berlin 2022 (N=282)
39% gaben an, bislang keine Coping Strategien zu nutzen