Zum Inhalt springen

Rhythmische Sportgymnastik bei SOD

Rhythmische Sportgymnastik, kurz RSG ist eine Kombination aus Ballett und Gymnastik. Bei der RSG werden Elementen aus Kunst, Tanz, Musik und Gymnastik verbunden. Die große Vielseitigkeit der Sportart erlaubt es Athletinnen und Athleten aller Leistungsniveaus an Wettbewerben teilzunehmen.

Über die Sportart

Rhythmische Sportgymnastik ist eine Turnsportart, welche mit Musikbegleitung durchgeführt wird. Die gymnastischen und tänzerischen Elemente werden durch Nutzung von Handgeräten untermalt. Zu diesen zählen Seile, Reifen, Keulen, Bälle und Bänder. Eine Besonderheit bei Special Olympics Deutschland ist, dass neben Frauen auch Männer die Sportart durchführen können. 

Je nach Leistungsstand werden die Sportlerinnen und Sportler in vier verschiedene Level unterteilt. Darüber hinaus werden Gruppenübungen mit und ohne Handgeräte angeboten. Um als kleine Gruppe teilzunehmen, werden 4-6 Sporttreibende benötigt. Von einer großen Gruppe spricht man ab einer Zahl von 8-12 Teilnehmenden. Um Athletinnen und Athleten aller Leistungsniveaus einen Zugang zur Sportart zu ermöglichen, werden darüber hinaus die Einstiegslevel A, B und C angeboten. Während einer Kür sind Teilnehmende dazu angehalten, Anzüge oder Einteiler zu tragen. Die Bewertung findet durch ein neutrales Kampfgericht statt. Dieses achtet mithilfe von Bewertungsbögen auf die korrekte Durchführung einer Kür und benotet diese schlussendlich. 

Special Olympics Sportarten leicht erklärt: Rhythmische Sportgymnastik

„Es macht richtig Spaß mit so vielen Handgeräten geschickt umzugehen. Es hat alles, Tanz und Bewegung"

Öffnet Video in Overlay

Veranstaltungen Rhythmische Sportgymnastik

Neuigkeiten Rhythmische Sportgymnastik

Videos zu Übungen und Trainingstipps für 2024 bis 2031

Inhalt:

  • Level A+B und Level C
  • Level 1 – Level 2
  • Level 3 Pflicht + Kür
  • Gruppenübungen
  • Bewertungsbögen für die Kampfrichter – Coaching – Musik.

Mach mit oder informiere Dich!:

Tim Fuhse

Bundestrainer Einzelsportarten Sommer
tim.fuhse@specialolympics.de
+49 (0)176 / 707 911 73